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妊活中はお酒を飲んでも大丈夫?

妊活中はお酒を飲んでも大丈夫なのでしょうか。できれば、妊活中はお酒を控えた方がいいです。妊娠中はNGと言われているのがお酒ですが、長く禁酒生活が続くとかえってストレスになります。妊活中のアルコール摂取はできれば控えるべきなのですが、適量であればストレス解消や血行促進になります。
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