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太りやすい体質は生まれつき?

よく太りやすいのは遺伝だと言われることがあります。確かに遺伝のポイントも拒否は出来ません。太っている人は何しろ食することがお宝でディナーに視線がありません。単に脂っこいモノや味覚のねちっこいモノが好まれる場合が多いです。痩身も断食も鬱陶しいだけです。まずはムーブメントでカロリーを返済すれば望ましいものですが太っていることによってムーブメントは苦手な傾向があります。ほんのり働くだけでも呼吸がのぼり疲れます。腰やひざに負担がかかり思うようにムーブメントが出来ないといったことになりまねません。また人によっては水を飲んだだけでも肥えるとおっしゃる方もおられます。
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